Формула (не)вигорання
Формула (не)вигорання
Translation missing: uk.products.product.price.regular_price
€12,15 EUR
Translation missing: uk.products.product.price.regular_price
Translation missing: uk.products.product.price.sale_price
€12,15 EUR
Ціна включає податки.
Вартість доставки розраховується при оформленні замовлення.
Translation missing: uk.products.product.pickup_availability.unavailable
Формула (не)вигорання. Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось. Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому. У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.
Характеристики
- Код товару: KBUA-06695
- Автор: Ханна Руденко
- Мова: Українська
- Видавництво: Віхола
- Рік видання: 2025
