Het lichaam houdt de score bij. Hoe je psychologische trauma's achter je kunt laten

Traumatische ervaringen worden in het lichaam opgeslagen en dwingen mensen de pijn telkens opnieuw te beleven. Dokter Bessel van der Kolk nam het op zich om manieren te vinden om uit deze val te ontsnappen. Zijn praktische en theoretische onderzoeken naar psychologisch trauma zijn van onschatbare waarde als het gaat om het herstructureren van de perceptie, het begrijpen van de oorzaak van het lijden, het vinden van een effectieve behandelmethode en het opnieuw leren kennen van zichzelf.

Dit boek bevat uitgebreide informatie met betrekking tot trauma en belicht diverse aspecten, waaronder:

• ontdekkingen op het gebied van neurowetenschappen;
• oorzaken van trauma, geworteld in problematische relaties;
• gevolgen van trauma, zoals amnesie, dissociatie, depressieve stoornissen, enzovoort;
• behandelmethoden, zowel medicatievrij als met farmaceutische middelen;
• voorbeelden van sociale projecten die kunnen helpen bij de re-integratie van patiënten in de samenleving.