Hoe adem je vrij? Een gids voor dekolonisatie

Hoe vrij ademen? Een dekolonisatiegids is een zelfstudiegids die cultuuranalyse, motiverende praktijken en de psychologie van zelfkennis combineert.

De grootschalige oorlog heeft een bittere waarheid onthuld: Russische agressie is niet alleen een strijd om middelen en grondgebied. Het is een verlangen naar kolonisatie van de ene staat door de andere. En dit koloniale trauma blijft ons heden bepalen en de toekomst beïnvloeden. Wie zijn wij eigenlijk en wat betekent het om een Oekraïense man/vrouw te zijn? Hebben we het recht om boos te zijn als we onze eigen herinneringen moeten opgeven? Mogen we het ons veroorloven om niet te weten wat we hierna moeten doen? En hoe kunnen we eindelijk weer vrij ademen? Cultuuroloog Mariam Naiem nodigt ons uit om niet bang te zijn voor onze eigen waarheid en het vermogen terug te krijgen om te voelen, te spreken, erbij te horen en lief te hebben. Elk hoofdstuk van het boek "Hoe vrij ademen?" vertegenwoordigt een afzonderlijke fase van dekolonisatie: de eerste drie – woede, schaamte, verwarring – beschrijven de psychologische valkuilen waarin we tientallen jaren kunnen blijven zonder een uitweg te vinden; de volgende – nieuwsgierigheid, rouw, creatie, vergeving – bieden instrumenten en praktijken om uit deze valkuilen te komen. Het is een lange weg. Maar je bent niet alleen. Jouw verhaal is belangrijk. En elke nieuwe stap is al een grote daad van vrijheid.